кінезіотейпування це
Mid-section Man With Physio Tape On His Hand Against White Background. Body shape was altered during retouching

Кінезіотейпування — це що таке і для чого воно потрібне?

Кінезіотейпування — це ніщо інше, як так зване динамічне тейпування. Воно полягає в основному у наклеюванні на тіло спеціальних пластирів у місці, яке було пошкоджене. Кінезіологічні стрічки зазвичай бувають кольоровими, наприклад, чорними, рожевими або синіми. Їхня основна функція полягає у зменшенні болю та скороченні часу відновлення.

Кінезіотейпування — це один із видів тейпування стрічками, які приклеюються до місця травми. Цей метод часто використовується людьми, які займаються спортом, через те, що у них бувають травми. Його завдання в основному полягає в тому, щоб скувати хворий суглоб, а також зменшити болючі відчуття в місці травми.

Тейпи призначені для стабілізації пошкоджених ділянок тіла. Також їх можна використовувати з метою профілактики та зниження ризику травм. Також пластирі стають все популярнішими серед вагітних жінок, адже вони усувають можливість варикозного розширення вен і забезпечують правильну поставу вагітних. Ця продукція нині користується підвищеним попитом, оскільки відрізняється високою ефективністю під час використання.

Кінезіотейпування шиї
Кінезіотейпування шиї

Тейп-пластирі дуже еластичні, близькі за параметрами до шкіри людини. Вони виготовлені з бавовни, а їхня головна перевага — водонепроникність. Завдяки гнучкості та невеликій товщині вони ідеально прилягають до тіла, будучи практично непомітними у повсякденному використанні. Їх застосування зменшує біль та набряк, а також сприяє розсмоктуванню гематом.

Реабілітаційні пластирі використовуються при різних недугах: біль у коліні, лікті, плечі або спині. Тейп-пластирі виконують декілька ключових функцій. Насамперед слід розрізняти такі ефекти:

  • надання суглобу жорсткості, що оберігає від надто інтенсивної рухливості;
  • зменшення набряклості та зменшення застою лімфи;
  • зменшення болю;
  • покращення роботи м’язів;
  • зниження ризику травм;
  • зменшення посттравматичного стану;
  • усунення дефектів постави.

Реабілітаційні стрічки можна наклеювати у різні місця: накладки на хребет, м’язові пластирі, накладки на спину, тейпи на коліна. Стрічки дуже тонкі, тому добре прилягають до шкіри. Ви можете носити їх на тілі кілька днів, не знімаючи.

Кінезіо-тейпи зараз мають досить великий попит. Тому продається багато підробок та неякісної продукції. Варто звертатися до місць, які пропонують якісну сертифіковану продукцію. У разі виникнення питань про той чи інший товар ви можете отримати докладні консультації від досвідчених фахівців. Вони допоможуть вам зробити правильний вибір, який влаштовуватиме за всіма параметрами. Тільки використовуючи якісну продукцію та роблячи це правильно, ви будете задоволені результатом.